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有关名人励志的文章

在我们有所空闲时，找一些有关名人励志的文章来看看还是很不错的，那么有关名人励志的文章都有哪些呢?一起来看看吧。

有关名人励志的文章：请将你的家打扫干净

于丹

当你看到这篇文章时，请跟随我们先做一个有趣的测试：环顾一下你的居室;如果你不在家，请回想一下不久前你离开家时房间的样子：地板上有没有积满灰尘;沙发上是否有堆积如山的过期杂志;衣柜里是否凌乱不堪;厨房灶台上是不是油渍斑驳……

如果是这样，那么小心了，你的人生可能危机四伏。

这绝非危言耸听，而是来源于席卷全球的生活哲学：扫除力。

你的房间就像你自己

哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。由小家及大家，一个成功的企业，往往窗明几净;反之一个濒临破产的企业，一定有肮脏的角落。

于是摸索出这样一个结论：“你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间。”

此语一出，举世哗然，有不置可否的，有跌足顿悟的。

但越来越多的人，从公司总裁到家庭主妇，纷纷成为“扫除力”的拥趸。

一位天天以泪洗面的失恋女孩一边读着《扫除力》，一边把衣橱中的东西整理出14袋垃圾一口气丢掉，令她惊讶的是，随着密不透风的衣橱恢复整洁，她积郁的心情似乎明快许多;京瓷公司曾经一度经营不善，员工纷纷离职。总裁稻盛先生非常困惑，闲极无聊，于是每天在工厂里独自做清洁、刷厕所、割杂草，一段时间之后，他突然顿悟了企业存在的意义，并且改变了经营理念，从而令京瓷蓬勃发展起来。

扫除力真有这么大的魔力?的确，扫除看似一场简单的体力劳作，实则内蕴深沉的人生智慧。通过打扫，我们可以放下高傲，学会谦卑。在忘我的工作中发现自己。在中国，打扫的智慧源远流长。譬如“妇”字的繁体字，便是女人手持一把苕帚;而直到今天，在许多地方，端午节的风俗依然是为小孩子们缝荷包，扎彩线，并且把一把小苕帚，从小培养孩子们热爱劳动和有条理的心。

“一屋不扫，何以扫天下?”一个小小的“扫”字，甚至可以成为打天下的寄托与期冀。

打扫的过程，就是处理、选择、扬弃的过程，是你与环境的互动。整洁的环境明显显示你的逻辑性和条理性。

财神爷喜欢住干净明亮的家

你去旅游：有2个朋友热情邀请你住她家。一个朋友的家干净、明亮、整洁。一个朋友的家脏、乱、臭、你选择住谁家?肯定是选干净、明亮、整洁的。而神和你一样的智慧，神也喜欢住在这样干净明亮的家，想财神常常光顾你家，行动起来打扫吧。无论是小家还是企业，一个成功的企业，往往窗明几净;反之一个濒临破产的企业，一定有一个肮脏的角落。

清理家就是增长智慧

每当有烦的事和情绪时，请整理家吧。我们外在的环境是内在的投射。那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。动手：一周一小清理、一月一大清理。让环境变清爽、人住里面自然舒适，幸福感自然增加，幸福感增加将带来成功;而那些不幸的人，通常生活在凌乱脏乱的环境中。“一屋不扫，何以扫天下”。

家里的脏乱也带来思想的混乱。清理家就等同于清理大脑中的垃圾，智慧自然会增长。

清理家就是丢掉病菌

我们路过垃圾场，习惯掩住鼻子快走。长期呆在脏乱的家，如：垃圾场：“久入兰室不闻其香，久住脏屋不觉其乱”。在垃圾场般的家住久，外在的脏乱容易引发身体的疾病，清理家就等同于清理病病菌，身体自然更健康。

我有一个学员有8年的过敏，我到她家去，她的衣柜放着20xx年前不穿的衣服，我只是让她把那些衣服丢掉，皮肤过敏一周后全部消失。

清理家提升正能量

电视剧中鬼屋都是长满蜘蛛网、灰暗，而天堂则是光亮、富丽堂皇，所以灰暗的家吸引不好的能量，能量不好，财运自然不好;而光亮的家吸引好的能量、正的能量，能量好，财运自然好。

一个人走路会非常轻松，可是如果让你背上很多的东西，你一定走不动。家里的东西塞的太满，就会导致家里的能量非常笨重，无法正常的运作，更不可能带来美好的感觉，将那些多余的清理掉之后，所带来的是非常轻松轻爽的正能量。

清理家就是清理心灵

我们的家通常堆放很多闲置的物品、衣服，这些的能量非常负面。犹如古代皇帝三宫六院七十二嫔妃，真正被皇帝宠幸的只有几个妃子，其它的嫔妃们就在后宫抱怨、算计、怨恨、勾心斗角。而那些闲置的物品、衣服因长期没被主人使用，散发的能量也是怨、恨、负面。最好的方法就是将这些丢掉或者送人，让它们拥有新主人。

当你不断清理家，你内在堵塞的地方，就会越来越通畅了，顺溜了，轻松了，爱和感恩就流进来了。

人生如同一场旅程，有山穷水复的困顿，亦有柳暗花明的惊奇。从常常的一生看来，过程中的负面情绪只是对生命的浪费，中国人说，得意是淡然，失意时坦然，这不是中庸，却是扎扎实实的生活态度。所以，懂得及时清空心灵里的负面情绪，才能享受人生的每一处风景。让你的人生从此焕发出奇迹吧。

有关名人励志的文章：心灵的殿堂

《百家讲坛》主讲人傅佩荣

人的心灵世界是变化莫测的，高贵时宛如神明，低劣时又近似猛兽。大多数人在这两极之间，摸索出一条人生之路。宗教自古以来就扮演了明灯的角色，直接照亮人的心灵，启发向上提升的动力，为一切生命界定终极的意义。真诚的人面对生命的根本问题，如死亡、痛苦、罪恶、烦恼，乃不由自主地陷入深思与期盼;理性走到了尽头，依然没有答案，这时只好等待信仰的光照了。

信仰与宗教并不完全相等。信仰是人与超越力量之间的关系，宗教则是这种关系的具体表现。宗教以信仰为核心本质，信仰以宗教为外显形式。因此，信仰必须千古一贯，而宗教的规模与处境，难免随着时空条件的差异而改变。换句话说，世界各大宗教在表面上歧异互见，其内在的信仰却有不少相通、相似之处。我们聆听各教代表叙述他们对生命所持的立场时，就好像踏进一座心灵殿堂，可以欣赏人类共有的伟大情操与至高理想。

根据近年的统计，是人明白宣示自己信奉某一宗教的，超过百分之八十，其余的人虽未明白宣示，但是通常以顺其自然的方式接受传统文化中的信仰成分，如中国人对于儒家，日本人对于神道，以及各地原住民对于本土信仰皆是如此。换言之，真正的无神论者或什么都不信的人，少之又少。问题在于：众多宗教同时存在，难道每一个都是真的?或者，他们都具有相同的价值?如果这个问题的答案是肯定的，那么信什么教都差不多;如果答案是否定的，就必须提出判断的标准。

为了寻找合理的答案，有两种可取的作法。一是研究各教教义，进行客观的比较与评估;二是集合各教代表，让他们自由沟通、自行表述信仰，希望能够异中求同，展现宗教对人类的良性引导作用。以第一种做法来说，英国历史学家汤恩比(a. toynbee)在《现代世界与宗教》一书，曾经区分宗教之高级与低级，其判准有三：第一，高级宗教无不认为“人性不完美”，所以人类需要信仰，以求得完美。所谓不完美，以死亡为其大者，而生命中的困境与限制也都是不可否认的事实。所谓完美，是只解脱或得救而言。相对于此，低级宗教就会掩饰人性的黑暗面，甚至鼓励人追求现世的利益与安慰。

其次，高级宗教必定“向罪恶宣战”。任何社会都有承袭自历史与环境的负面因素，行程不义的锁链，环环相扣，以致人间的罪恶层出不穷;同时，个人也可能由于无知、偏差的意念与过度的欲望，而增长邪恶的势力，造成自己与他人的种种不幸。高级宗教对罪恶绝不妥协，并且想尽办法“劝人为善”，具体从事救济、医疗、教化的工作。

第三项判准是，高级宗教以积极态度“回应人生的痛苦”。既然痛苦是无法避免的，就不必妄加诅咒，也不能以任何手段来麻醉或欺骗自己。面对痛苦的考验，可以视之为精神的锻炼、修行的机缘，甚至是证得解脱智慧的必经之途。如果是低级宗教，就会汲汲营营于消灾解厄的秘方了。

汤恩比的看法在原则上帮助我们排除了一切低级宗教，使我们不必费心于某些伪教与邪教，也可以暂不考虑许多假借宗教名义而为祸人间的事件。譬如，世界各地的大小战争从未间断，揆其原因，常与宗教及种族有关，但是宗教在此真的能负多少责任呢?试问有任何一种高级宗教会主张仇恨、杀戮等等猖狂妄行吗?宗教以信仰为其本质，自然可以激起非理性的狂热及冲动，因而容易受到诱发、刺激与煽动，结果则是被人所利用。这种令人遗憾的事实在历史上一再重演，并且将来也很难绝迹。与其为此而批判宗教，不如省思人性的弱点，加强教育启蒙与理性沟通的工作。宗教不是双面的刃，宗教必然是有益于人性成长与人类和谐的。我们担心的是宗教被人误用，以致最好的成为最坏的，举世沦于迷惑与茫然。

宗教界向来是多元分立的现象，不过既然冠上“宗教”之名，就属于共同的领域，可以互相观摩与学习。一八九三年，第一届世界宗教会议在芝加哥召开;多位宗教领袖共聚一堂，分享彼此的经验，并且思考人类的处境。一百年之后的一九九三年，召开了第二届世界宗教会议，参与的宗教代表更多，讨论的题材也更深入。会议期间与会议之后，托拜亚斯、葛雷与莫利森三人，分别采访了十三种不同宗教的二十八位代表，编写成《心灵的殿堂》一书，提供了极为丰富的材料，使我们在宗教多元化的表相之外，能够异中求同，认识宗教在今日世界的基本关怀与奋斗目标，由此展示人类精神的强劲生机与永不凋零的希望。我们在阅读这些篇章时，得到许多讯息，较为鲜明的是：

第一，即使人性充满弱点，我们依然保持信心。只要真诚回顾内在自我，必能发现一点灵明，称之为良知、精神力量、神的形象，皆无不可。我们需要的是工夫与实践，设法在宁静中倾听良知的声音，并且顺从良知的召唤，勇于付诸行动。宗教如果缺少这种觉悟与回应，就不能算是成熟的信仰。哲学家怀德海(a.n.whitehead)说：“宗教是一种力量，用以清洁我们的内部。”又说：“宗教教人善处孤独;如果你不曾孤独，则你不曾有过信仰。”他的意思是：宗教带来的光明与归依之感，必须在个人的自觉与自信中产生共鸣。人与超越界建立关系，不是为了放弃自己的责任，而是为了成全这种责任。信仰并非人类心灵贫乏脆弱的表现，而是心灵在诚恳与严肃的态度中，对超越界的体认与抉择。

第二，在比较落实的层命，宗教界取得了共识。向环境保护、种族平等、两性平权之类的议题，已经成为二十世纪末的共同关怀，这些议题如果撇开宗教理由，纯粹从世俗角度去讨论，可以得到任何结论吗?可以找到可行的办法吗?答案很不乐观。政治人物在勉强维持国际与国内局势的稳定方面，已经疲于奔命;企业界领袖在促进消费主义既续发展的同时，所能做的一切也是破多于立，环保问题日益恶化就是最明确的例子。至于广大的群众，除了随着媒体资讯而追逐短暂的幻觉与满足之外，还能发挥多少积极的作用?然而，宗教界现在表明了共同立场，从各自的教义与信条中引申出支持这些议题的坚定主张。情势将由此转向乐观的一面。我们在《心灵的殿堂》中，依次看到各大宗教殊途同归的观念时，几乎可以断言：人类若想达成这些目标，舍宗教别无他途。

第三，在消弭罪恶、化解仇恨、减少痛苦与灾难方面，宗教扮演了关键性的角色。在二十世纪中，人类所制造的恐怖事件甚多，其中以犹太人遭遇大屠杀最引起普世的公愤。六百万无辜百姓只因为生为犹太人就惨遭迫害，这岂是任何理性思维所能解释的?但是，犹太教毕竟不同凡响，在痛定思痛之后，决心以信仰来超越恶魔的手段，以民族的苦难来见证世人的命运，呼吁宽容与博爱，和平与非暴力。尽管世间仍有不少争斗可以直接或间接与宗教拉上关系，但是宗教界已经开始觉醒，不甘再充作任何利益团体遂行其野心的借口，而要清楚大声说“不”。虔诚的犹太人也表示：对于不义的行为，不再逆来顺受，而要勇敢站起来抵抗。宗教已经调整姿态，准备为世界和平放手一搏，它以非暴力为手段，以慈悲与同情为武器，并以信仰为动力来源。在这样的旗帜下，善恶之争的成败是可以预测的。

我们中国人对于宗教往往采取折衷的观点，好像在本能上就认定宗教多元化是合理的。这种不愠不火的态度是出于宽大的心胸?还是出于现实的顾虑?或者竟是出于欠缺真成的反省?无论如何，在国内出现一连串宗教事件之后，我们察觉了宗教教育的重要。如果要为宗教教育推荐一本好书，可以客观、平实、生动地展现十三种重要宗教的内涵与理想，那么《心灵的殿堂》是上上之选。

有关名人励志的文章：获得一种与岁月对抗的力量

哈佛大学心理系教授艾伦·朗格

在岁月面前，我们真的无能为力吗?将一个人的心理时钟倒拨20xx年，有可能吗?在这里，心理学将为我们发现这种“可能”。

可能心理学

心理学家艾伦·朗格(ellen j. langer) 教授生于1947年3月25日，今年68岁，是第一位在哈佛大学心理学系获得教授席位的女性。

朗格教授用一词之差来解释她的研究与传统心理学之间的差异：传统心理学研究的是“什么”，而她研究的是“可能是什么”。

她将自己的研究称为“可能性心理学”，不是描述普遍的真相，而是寻找个别的可能性。

朗格教授热爱网球。年轻的时候，她摔断了脚踝，医生说她从此会瘸腿，再也不能打网球了。但现在她双腿健康，仍然在打网球。30多年“可能性心理学”的实践，使这位心理学家将身体和心灵的控制权牢牢掌握在自己手里，度过了一段非凡的岁月。

她觉得世上没有什么东西是她不敢尝试的。当别人告诉她“不”的时候，她一定会反问一句“为什么不?”

什么是专注力?

“可能性心理学”的第一个假设是，我们不知道自己能做什么，或者能变成什么，一切皆有可能。

但人是习惯的动物。我们如此容易被僵硬的世界观、惯例、偏见或者刻板印象所麻痹，我们的很多行为往往是先入为主、不假思索，或者想当然的结果，而没有经过任何思考或者认知过程。

很多时候，我们以为自己知道，其实，我们并不知道。

朗格教授做过一个“复印机”实验：几个人在排队复印东西，实验者问前面的人能不能让他先复印。只要这个实验者给出了理由，人们通常都允许他插队。有趣的是，这个理由本身是否合理却并不重要。无论你说“对不起，我赶时间”，或者“对不起，我想复印文件”，人们的反应是一样的。

“并不是他们没听见你说什么。”朗格教授说，“而是他们根本没意识到你说了什么。”

我们在日常生活中的许多行为都是像复印机实验里的那种“自动”状态下做出的。所以，我们需要时不时地停下脚步，思考一下我们正在做什么，在某个情境下是怎么反应的，为什么会这样的反应?还有没有别的选择?这就是所谓的“专注力”。在她的学术生涯中，这是一个核心概念。

用她自己的话来说，“专注力”其实是一种很简单的实践——留意新事物，积极寻找差异。无论是关于你自己的，还是关于周边环境的，无论这个新事物看上去很傻，或是很聪明，只要它是新的，是不一样的，就会将你置于“当下”的状态，让你对人和环境重新敏感起来，向新的可能性敞开，形成新的视角。而那些我们多年来称之为“智慧”的东西也会变得可疑起来。

为了适于生存，我们的脑海里保存了无数的规则与分类，以快速有效地指导当下的行为。这也是文化对人的教化功能——通过传达“绝对”的概念，我们的文化得以代代相传。这无疑带来了稳定，但也让我们付出代价。因为很多时候，情境已经变化了，我们还一如既往地坚持着那些规则和分类，不假思索地运用它们。

从这个角度而言，“专注力”是一种批判性的思维方式，它并不意味着否定，而是存疑和追问，从传统、权威、成见、惯例、约定俗成中，收复自己的头脑，对塞给自己的信条问一句，“真的吗?”“为什么?”“万一呢?”

朗格教授认为传统医学的问题也在于此。医学是一种不完美的科学，它能提供的只是概率，一种抽象的数学概念，但到了病人那里，却经常被作为唯一的正确答案接受下来。事实上，任何一种疾病，一旦落到个人身上，每个人都有他的特殊性，没有一个人是概率，没有一个人是“大多数”。

“我并不反对传统医学。”她解答道，“我只是反对对医学测试和医生的无条件信任与依赖，以及由此而导致的无意识状态——我们太容易接受一种疾病的标签了，比如癌症、抑郁症等。”

“现代人应该对‘不确定性’有更健康的尊重。”她说，“‘不确定性’才是现实世界的本质状态。现实从来不是静止的，从不同的角度观察，得出的是完全不同的结果。”

一旦我们看清自己是如何自我束缚在文化、范畴、语言和思维模式的陷阱里，就会发现，人生中我们可以控制的部分，包括健康和快乐，其实远远超过我们的想象。

返老还童的可能性

在一部即将开拍的好莱坞新片《倒时钟》中，詹妮弗·安妮斯顿将出演朗格教授，电影主线是她在1979年做的一个实验。

一个匹兹堡的老修道院里，朗格教授和学生精心搭建了一个“时空胶囊”，这个地方被布置得与20xx年前一模一样。他们邀请了16位老人，年龄都在七八十岁，8人一组，让他们在这里生活一个星期。

这一个星期里，这些老人都沉浸在1959年的环境里，他们听上世纪50年代的音乐，看50年代的电影和情景喜剧，读50年代的报纸和杂志，讨论卡斯特罗在古巴的军事行动，美国第一次发射人造卫星。他们都被要求更加积极的生活，比如一起布置餐桌，收拾碗筷。没有人帮他们穿衣服，或者扶着走路。唯一的区别是，实验组的言行举止必须遵循现在时——他们必须努力让自己生活在1959年，而控制组用的是过去时——用怀旧的方式谈论和回忆1959年发生的事情。

实验结果是，两组老人的身体素质都有了明显改善。他们刚出现在朗格的办公室时，大都是家人陪着来的，老态龙钟，步履蹒跚。一个星期后，他们的视力、听力、记忆力都有了明显的提高，血压降低了，平均体重增加了3磅，步态、体力和握力也都有了明显的改善。

不过，相比之下，实验组，即“生活在1959年”的老人进步更加惊人，他们的关节更加柔韧，手脚更加敏捷，在智力测试中得分更高，有几个老人甚至玩起了橄榄球。局外人被请来看他们实验前后的照片，几乎不敢相信自己的眼睛。这么多年来，关于这个实验的质疑从来没有停止过。毕竟，这是一个田野实验，因为缺乏实验室的控制，一个结果可以有很多不同的解释。

事实上，直到今天，朗格教授仍然难以解释，那一个星期里，这些老人的大脑和身体之间到底发生了怎样的交互。唯一可以肯定的是，这些老人在心理上相信自己年轻了20岁，于是身体做出了相应的配合。为了维持时间感，那些“活在1959年”的老人必须付出更多的“专注力”，即更有意识的“活在当下”，因此他们的改善更明显。虽然不至于“返老还童”，但这个实验至少证明了，我们生命最后阶段的衰老并非是不可逆转的。

“衰老是一个被灌输的概念。”她接着说，“老年人的虚弱、无助、多病，常常是一种习得性无助，而不是必然的生理过程。”关于衰老的很多思维定式是经不起推敲的。比如人老了，记忆一定会衰退吗?

脑神经科学的证据显示，一半以上的老年人，其大脑活跃程度与20多岁的年轻人并没有区别。他们在短期记忆力、抽象推理能力以及信息处理速度等方面的能力都不应差于年轻人。那么，到底是什么抑制了他们真实的潜能?

根据朗格教授的分析，这是因为我们身处一个崇拜青春而厌弃老年的社会。年轻的时候，我们想当然地以为自己永远不会老。与此同时，我们固执而轻率地认定衰老和能力减弱有着必然的联系。某天早上我们醒来，惊恐地发现自己已步入老年，这种思维定式往往极具杀伤力。当我们发现自己记性越来越差时，最现成的解释似乎就是——我们老了，而很少再去寻找其他的可能性，比如也许是我们失去了记忆的动机和意图?

事实上，很多心理实验都证实，一个人衰老的速度与环境暗示很有关系。与一个比自己年轻的人结婚，往往长寿;相反，与一个比自己年老的人结婚，往往短寿。社会经常规定了，什么样的年龄应该穿什么样的衣服，否则就是为老不尊。因此一个经常穿制服的人往往不容易显老，因为制服没有老少之分，没有年龄暗示。

“如果我们不是将‘变老’看成是一种时间的遗失，一条单向的下坡路，而是一个时间的过程，一种自然的变化，我们会发现年老的许多好处。”

在20多年前的一个养老院的实验中，她发现，当一个老年人对自己的生活有更多的控制权时，比如他能决定在哪里招待客人，玩什么娱乐节目，自己照顾房间里的植物，他会比那些被全方位照顾的老人更加快乐，更爱社交，记性更好，而且活得更久。

有人问朗格教授，是否想过让自己回到30年前?

她笑着说：“如果你是一个懂得专注力的人，年龄从来不是问题。无论你20岁，30岁，或者60岁，你都是在体验当下，你在自己的时间里加入生命的体验。这是一种生活的艺术。”